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看這個(gè)公眾號的朋友中，

我相信，

有很多人正被一些對生活不痛不癢，但又覺得哪里不對的問題困擾著：

譬如，你一直在努力工作賺錢，卻常常身陷財(cái)務(wù)困境；

譬如，你本身就熱愛一個(gè)人獨(dú)處，可總是很難拒絕別人的熱情邀約；

譬如，你向往的生活明明就是陽春白雪，可實(shí)際生活往往一地雞毛蒜皮；

你好像知道問題出在哪里，于是你開始努力嘗試解決：

你買了很多書，去上理財(cái)投資課，去做1對1的心理咨詢，你還會跟自己說：“哎呀，生活不就是這個(gè)樣子嘛。佛一點(diǎn)，躺平就好。”

可是，又不甘心，改變也沒有真正發(fā)生過。

按朱悅老師的話說，其實(shí)，你并不知道真正的問題是什么，在哪里。

因?yàn)椋阋钦娴拿靼祝憔涂梢愿淖儭?/strong>

長期專攻于精神動(dòng)力流派心理咨詢及結(jié)構(gòu)性文化團(tuán)體的朱悅老師，分享了人們在團(tuán)體中能發(fā)生真正改變的路徑：

?01

打開 OPENING

“分享那些你避而不談或者不敢談?wù)摰恼鎸?shí)”

我們每個(gè)人都長期擁抱著一個(gè)想象中的自己。這就是我們一直無法改變的最本質(zhì)原因。

我們是否能誠實(shí)地面對自己？是否能真實(shí)地去看見自己的那些困難，那些痛苦，那些脆弱？

畢竟，承認(rèn)自己現(xiàn)在做不好一些事情，似乎同時(shí)也就意味著“自己不夠好”。

所以我們往往不去看，不去談?wù)摚覀儌窝b成朋友圈里歲月靜好的樣子，假裝生活非常如意。但其實(shí)——

只有當(dāng)你愿意去誠實(shí)地面對自己的時(shí)候，

去承認(rèn)我在這里遇到了一些困難的時(shí)候，

你才有可能獲得真實(shí)的解決方案……

然而，自己一個(gè)人面對這些是很難的，所以我們才需要不同的伙伴和我們一起，給予彼此力量。

不僅僅于此，在團(tuán)體中，我們會有更多的視角，它超越了時(shí)空，一個(gè)人的現(xiàn)在可能是某一個(gè)人的過去，而一個(gè)人的未來也有可能就是某一個(gè)人的現(xiàn)在，在這樣時(shí)空碎片的碰撞中，我們開始無限地接近“真實(shí)”的自己。

?2

下探 SUBMERGING

“潛入深處 感受從未有過的感覺”

當(dāng)你愿意把真實(shí)的自己分享出來，發(fā)現(xiàn)別人愿意和你一起看見，并接納真實(shí)的你的時(shí)。

你就有勇氣，去觸碰那些真實(shí)的感受和記憶，你會知道：

在你過去經(jīng)歷的那些痛苦中

恐懼的是什么、擔(dān)心的是什么

是什么阻礙了你像你期待的那樣做……

在人與人構(gòu)成的鏡子里，你體驗(yàn)到了所有視角下編織成的感受網(wǎng)絡(luò)

“我的感受”

“我的想法”

“我的恐懼”

“我的脆弱”

“我的渴望”

……

你瞬間看到了，問題的核心……

你的現(xiàn)實(shí)世界也由此開始改變

?3

重建 RESTORING

“從內(nèi)至外，建造一個(gè)全新的自己”

于是，你可以放下那些關(guān)于“我”的標(biāo)簽，切切實(shí)實(shí)地體會“我是誰”。

“我是誰”從來不是一個(gè)我說你是什么樣，或者你自己說你自己是什么樣的描述。

它是一個(gè)你切身能體驗(yàn)到的活著的感覺——自己與自己呆在一起的感覺。

當(dāng)你真實(shí)地體驗(yàn)到自己的時(shí)候，你就可以停下那些無止盡的能量內(nèi)耗，而那些所有本來屬于你的力量，都將成為你重新成長的能量：

你的“骨頭”重新生長，它們告訴你如何保持自我；

你的“血液”重新流動(dòng)，它們告訴你如何對待情緒；

你的“皮膚”重新形成，它們告訴你如何在和世界的相處中，既有邊界又有彈性……

你成為了一個(gè)新的你，真實(shí)的你，

你可以為你自己選擇

——那個(gè)，真正屬于你的未來。

通過不斷地經(jīng)歷

打開、下探、重建這三個(gè)過程

每個(gè)人都會肉眼可見地看到自己身上發(fā)生改變：

無論是打造更利于自己發(fā)展的人脈圈子、

賺得人生中的第一桶金、

減掉10公斤美美地穿上心儀的衣服、

還是家庭中充滿著溫暖和理解、

還是觸手可得的職業(yè)躍遷……

這一路走來，從內(nèi)而外的力量，

就是可以幫助你在現(xiàn)實(shí)中獲得滿滿的改變。

這也就正是朱悅老師動(dòng)力性團(tuán)體的特色魅力：

你在團(tuán)體中的每一個(gè)內(nèi)在改變，

都能順利地顯化在你的現(xiàn)實(shí)世界中

讓你不得不贊嘆……

聽音判弦源自最深處的理解

一念之間觀照內(nèi)外變化

在每一個(gè)微妙處細(xì)細(xì)琢磨

全然聆聽你故事的人，是她

國家二級心理咨詢師

Ph.D

精神動(dòng)力取向咨詢師從業(yè)7年

師承薛偉、鄒政老師

結(jié)構(gòu)式文化動(dòng)力團(tuán)體帶領(lǐng)者

世界溫尼科特協(xié)會（IWA）精神分析師候選人

國際儒學(xué)聯(lián)合會（ICA）個(gè)人會員

兩個(gè)孩子的媽媽

“來自薛偉老師對朱悅老師的高度評價(jià)”

? 薛偉

?成為一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)體帶領(lǐng)者卻是艱難的歷程，不僅需要足夠的辛苦付出，也需要一些天賦和機(jī)緣——要有一些深刻的人生體驗(yàn)，一些歷史深重感，一些寬廣的社會文化視角，這幾個(gè)一些落在自己切實(shí)的生活經(jīng)歷中，才會有團(tuán)體帶領(lǐng)過程中的進(jìn)退自如而擁有這幾個(gè)一些不是一件容易的事。

?難得的是，朱悅恰好有了這個(gè)不容易的基礎(chǔ)，家族傳承的結(jié)構(gòu)支撐，儒家文化的底蘊(yùn)，個(gè)人生活的經(jīng)歷，心理學(xué)習(xí)的全然投入，這一切都構(gòu)成了她特有的深度，相信她的團(tuán)體能帶給你獨(dú)特的體驗(yàn)和啟示。

再看看來自參加過朱悅團(tuán)體的組員反饋吧！

?他們都在團(tuán)體里收獲滿滿：

王振（化名），30歲，金融交易員。本身就是較真的心理學(xué)愛好者，但平時(shí)加入的團(tuán)體很多線上團(tuán)體距離感太強(qiáng)不安全，進(jìn)入朱悅動(dòng)力性團(tuán)體后說：團(tuán)體很有人的溫暖，每周都能真實(shí)見到熟悉的面孔，交了朋友還解決了日常的人際中的心理困惑，性價(jià)比也很高。

李爽一（化名），34歲，全職媽媽。她平時(shí)總會陪著閨蜜們吃個(gè)下午茶，逛街嘮嗑打消時(shí)間和釋放煩悶。但發(fā)現(xiàn)，這些娛樂活動(dòng)重復(fù)久了別說開心了，心理更是空虛的不行，脾氣也越來越難以控制。在團(tuán)體進(jìn)行一半的時(shí)候，直接說：看到我家三人翻天覆地的變化——周末一家人有說有笑吃餐飯，逛逛市集，這可是自從孩子青春期后前所未見的景象啊！我身邊的閨蜜也想知道，改變的秘密是什么。嘻嘻。

還有個(gè)很感人的，一位因?yàn)闊熅瓢a離異的男士喬易強(qiáng)（化名），復(fù)婚時(shí)他老婆說：“我以為，你說你會真的會改變，只是說說而已。這一次，讓我們白頭偕老吧。”

2021超～高～好評團(tuán)體～不要錯(cuò)過

當(dāng)親密關(guān)系、家庭等人際關(guān)系不斷出現(xiàn)相同問題但無法解決的時(shí)候，一定得來參加團(tuán)體。

團(tuán)體這個(gè)時(shí)候是一個(gè)真實(shí)模擬的練習(xí)場，你可以把所有不敢說的，不能真實(shí)表達(dá)的感受和心理，在團(tuán)體中盡情表達(dá)。在生活無法做真實(shí)的自己太不容易了，在安全的團(tuán)體里就真實(shí)一些吧。

?0?2

?在人生遇到不順或者迷茫的時(shí)候，也可以進(jìn)入團(tuán)體，聽聽別人的故事也邀請別人看看自己的。

?那些因?yàn)樯顗毫Χ`住的感受，想法，困惑，這個(gè)時(shí)候也會被通通看見。

在某個(gè)時(shí)刻，你可能就會覺察到問題的切口：“我的來訪者，有可能就是這么想的，Ta原來一直需要的是這個(gè)！”在某個(gè)時(shí)刻獲得對于來訪者問題的頓悟。

其實(shí)，只要你真心想要改變發(fā)生的時(shí)候，就是團(tuán)體能夠最大程度上幫助到你的時(shí)候。

現(xiàn)在，很多資深心理咨詢師的團(tuán)體，基本都要到7000元/3天以上了。像朱悅老師資歷的咨詢師來做一對一心理咨詢1次就要1280元/50mins。

但朱悅老師這一輪新的動(dòng)力性團(tuán)體的價(jià)格卻只定了4800元/12次（一輪12次，單次140分鐘）

*如果參團(tuán)人數(shù)>12位，單次時(shí)長將延長至210分鐘-240分鐘，充分每個(gè)伙伴都能在團(tuán)體中收獲滿滿！打造足量內(nèi)容，超高性價(jià)比！

朱悅老師接下來的專業(yè)重心會更傾注于團(tuán)體當(dāng)中，打造更接地氣，更快更好針對性解決問題的心理團(tuán)體，據(jù)說再過一輪可能要漲價(jià)啦！

朱悅動(dòng)力性團(tuán)體，新一輪就要開始（9月5日）！新組員招募中！

同時(shí)，特別趁著一年一度的中元節(jié)·推出——

中元節(jié)·單場特別體驗(yàn)（8月21日）

（*本場僅限沒有參加過體驗(yàn)場的小伙伴哦）

你知道嗎？

團(tuán)體從某種意義上而言

也在新時(shí)空里復(fù)刻了你原本的家族結(jié)構(gòu)

在這個(gè)祭祖的節(jié)日里

讓我們來到團(tuán)體中

從家族結(jié)構(gòu)出發(fā) 更深刻地

更深刻去了解

——家族如何讓你成為了“你”

我們從家族中來

帶著秘而不宣的祝福和挑戰(zhàn)

可曾想過

那些難以被改變的困難和無法言說的秘密

也會是阻礙我們真正改變的原因？

然而 當(dāng)我們回溯之時(shí)

即是解答之日

看見

然后改變

朱悅動(dòng)力性團(tuán)體·第3輪正式招募開啟

由家族生命脈絡(luò)出發(fā)——

“就這一次，徹底改變吧！”

走出想象，建造真實(shí)

帶領(lǐng)者：朱悅

本期招募團(tuán)體成員：12-20名

a. 開團(tuán)時(shí)間

·  2021年9月5日 （周日）

·  每周日下午 2:00-4:30/2:00-5:30（團(tuán)體時(shí)長取決于參加者人數(shù)）

*如遇國家法定節(jié)假日、帶領(lǐng)者外出培訓(xùn)等情況，團(tuán)體休息一次。）

b. 團(tuán)體地點(diǎn)

·  北京市朝陽區(qū)安華西里一區(qū)一號樓西側(cè)一層

  慧心榮德心理咨詢服務(wù)中心 (木偶劇院西側(cè))

c. 團(tuán)體設(shè)置

·  地面持續(xù)進(jìn)行，封閉團(tuán)體，每周1次，12次為1輪

·  若成員<12人：

每次75分鐘體驗(yàn) + 45分鐘評述；

  若成員>12人：

  分為 A、B兩組、各組60分鐘體驗(yàn)+35分鐘評述

d. 團(tuán)體費(fèi)用

·  4800元/人

  （早鳥價(jià)4400元/人）【僅限8月20日前報(bào)名的伙伴】

注：開團(tuán)后退組，費(fèi)用不退還，可開具發(fā)票，請諒解。    

一起來借由團(tuán)體

成為你自己

快添加小助理微信報(bào)名入組吧！

（??動(dòng)不如快點(diǎn)占位！）

我敢保證，

這是你參與過的性價(jià)比最高的心理團(tuán)體，

有時(shí)間的話，一定要入組。

*慧心榮德老朋友

（參與過往期各類正式團(tuán)體的伙伴）

還可領(lǐng)取【200元代金券】

疊加使用噢～??

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