家族的創傷為何會束縛我們 | 動力性團體第六期 本周末啟動 最后招募中
心理咨詢有的時候真的挺難做的，曾有咨詢師感慨過：
“我的來訪者生活在一個并不關愛ta的家庭中，父母身上各有各的問題，來訪者身邊缺少有效的社會支持。有時候感覺社會就像一個大染缸，來訪者每周來我這里洗干凈，可我又得眼睜睜的看著ta回到染缸中去”
· “你一個大男人，哪來那么多情緒，不覺得自己很軟弱嗎？”
編輯搜圖
我們被這些外部力量拉扯著，我們從父母或者社會那里獲得了基礎的價值觀和禁忌：什么是好的、什么是不可以做的...然而這些信念并不總是以肉眼可見的方式影響我們，更多的時候，這是一種無意識的過程：
比如，一個來訪者在每段親密關系中都難以找到歸屬感，即便伴侶無可挑剔，但依然感到自己是孤零零的一個人：“我覺得這世上沒有哪里是我的家”，隨著咨詢工作的推進，你會發現ta的父母是唐山大地震中的孤兒，那種身世飄零的感覺，代代傳承...
再比如，一個來訪者對自己的要求過于嚴格，每天都把自己累的半死，雖然ta確實取得了很多成就，但卻無法感到滿足和幸福。我們容易看到這位來訪者有一個同樣嚴格的母親，但更為微妙的是，ta的祖上是一戶大地主，在戰爭與運動中家境破敗，“重振輝煌”似乎是這個家族永恒的執念...
這些都是活生生的的例子，有時候，那些久遠的創傷與渴望，會經由血脈與文化的通道，如鬼魅一般的占據（possess）著我們的身心，讓我們做出自己難以理解的行為。那些我們自以為的感受和夢想，有時并不真的發源于我們的靈魂深處，當我們無法意識到這一點時，我們終歸不是自由的。
在提升自我覺察、應對個人困擾這件事上，心理咨詢是一種縱向的分析，它基于個人主義的視角，分析來訪者自我的形成與發展；而團體小組則是一種橫向的視角，它關注家族與社會文化的關系，以及它們對個體潛移默化的影響。這兩種方式相輔相成、互為補充。
什么是結構式的動力團體
團體以一種互助小組的形式而建立，在私密、安全的環境下，成員間彼此尊重、信任，每個人都帶來一些自己的疑惑與議題，在小組中獲得溫暖與支持，同時也開放性的傾聽其他人的訴說，這些話題可以是你近期的生活經歷，也可以是長久以來困擾著你但無人可以訴說的事情：
· 情緒上的難題
· 親密關系的困境
· 職業選擇上的糾結
· 原生家庭的創傷
這有點像一群離開家的野孩子，大家聚在一起去探險，也許仍有些傷心，也許仍有些憤懣，但每個人都帶來一些東西：雨衣、火把、帳篷、罐頭...每個人貢獻自己的力量，在風雨中相伴前行，走累了，就聚在篝火邊上溫暖彼此。
而團體的帶領者，就如同探險中的領航員，ta不僅僅維護整個團體的秩序，還會帶著大家去遠方，最重要的是，ta相信每個人身上內在的力量。
無論在歐美還是中國，小組都是一種很好的成長方式，它有時會獨立存在，面向有輕微困擾的人群，有時也會作為臨床治療或心理咨詢的額外補充。
與傳統小組不同的是，結構式的動力團體會更加關注本土文化的影響，特別是家族代際創傷對個人的塑造作用，這可以幫助一個人以更加宏大的視角來看待自身，觸碰到那些隱秘的、意識難以企及內在沖突，重建真實的自我，做出真正屬于自己的選擇。
團體帶領者
朱悅
國家二級心理咨詢師
哲學博士
精神動力取向咨詢師從業7年
世界溫尼科特協會（IWA）精神分析師候選人
國際儒學聯合會（ICA）個人會員
結構式的動力團體帶領者
他們在團體里收獲滿滿
探險的旅程并不總是一帆風順的，我們也會遇到一些艱難險阻，但翻山越嶺后，必然有新的收獲與風景，讓我們看看往期團體成員的分享：
趙玥（化名），29歲，央企研究員：
“我在團體中感受到了溫暖，這對我來講是很難得的體驗，因為我的身邊很難找到如此信任的伙伴，每周都能見到熟悉的面孔，這讓我感覺很安心，希望以后也都可以如此吧。”
李爽一（化名），34歲，全職媽媽：
“以往我都是靠逛街和下午茶打發時間，家里...哼哼...就感覺平淡又孤獨，有時候跟孩子面前也控制不住自己的情緒。參加小組后我確實有一些變化，而我的變化似乎也影響到了我老公，上周我們一家人去爬山了，他跟我說了好多心里話，孩子也玩的挺開心，這要是以前根本不可能。”
喬易強（化名），43歲，設計師：
“上周小組傾訴過后，我感覺挺好的，我不是一直煙癮很重嗎，但是好像突然就想開了，然后就把煙放下了，也不不會感覺憋悶或者渴求什么的，這下我老婆不會再說我了哈哈哈。”
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報名信息 a. 團體啟動時間 · 2022年8月14日周日 · 每周日下午 14:00-16:10或17:30（時長取決于參加人數） *如遇國家法定節假日、帶領者外出培訓等情況，則暫停一次 b. 團體地點 · 北京市朝陽區安華西里一區一號樓西側一層 · 慧心榮德心理咨詢服務中心 (木偶劇院西側) c. 團體設置 · 地面進行，共12次，每周1次，封閉式團體，開始后，中途不納新 · 若成員<12人：每次75分鐘體驗 + 45分鐘評述； · 若成員>12人：分為 A、B兩組、各組60分鐘體驗+35分鐘評述 d. 團體費用 · 4800元/人 注：8月8日前退出，可全額退費。8月8日之后報名，費用將無法退還，敬請諒解。 e. 優惠券 慧心榮德來訪者和往期活動參與者立減200元！ 名額有限，快添加小助理微信報名入組吧！ ?????? 加 我 入 組 
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