女性自我身份 · 沙盤探索工作坊招募進行中｜“你，想成為怎樣的人？”

親愛的你，最近還好嗎？

我知道，在職場你可能是雷厲風行的“某總”、“某經理”；

在家庭，你是無所不能的“媽媽”和體貼的“妻子”；

在朋友圈，你是把生活打理得井井有條的“人生贏家”……

當夜深人靜，脫下所有角色標簽的那一刻——

那個被藏在“應該”背后的自己，還好嗎？

那個很久沒有問過“我想要什么”的自己，還在嗎？

這一次，我們想邀請你，暫時摘下那些閃閃發光卻有點沉重的頭銜，

來這里，只做一個人：你自己。

為什么是沙盤？

語言會騙人，但潛意識不會，

當我們不知道如何描述內心的混沌時，沙盤就像一面鏡子；

你挑選的每一個小人偶、每一棵樹、每一座房子，都是你內心世界的投射

這里，不需要心理學基礎，你只需要跟隨手的直覺，把“說不出的感受”擺出來

在這里，你將獲得什么？

? 看見限制，也看見力量：在沙盤中，那些困住你的“我不行”、“我老了”、“我必須”，會以具象化的形式呈現——看見它，就是破除它的開始；

? 認識“去性別化”的自己：剝離社會賦予女性的“應該溫柔”、“應該顧家”的期待，觸碰那個內在的、完整的、擁有男性力量與女性力量的“完整的自己"；

? 洞察你的“自動導航”模式：為什么總是在同樣的關系里受傷？為什么總是在關鍵時刻退縮？沙盤會呈現你的思維慣性，讓你從“無意識反應”升級為“有意識選擇”；

? 重拾對生活的“掌握感”：當你親手在沙盤上重建一個屬于你的世界，那種掌控感和積極感會從指尖流回心里。你會發現，描繪現實生活的畫筆，其實一直在你自己手里

本次工作坊，適合這樣的你：

? 處于30+年齡轉折期，有些迷茫的你；

? 生活富足但內心空虛、迷茫，想尋找意義的你；

? 被多重角色拉扯，想找回平衡的你；

? 對心理學感興趣，想探索自我的你。

參與方式

1?? 掃描圖中二維碼

2?? 添加小助理，私信【自我沙盤】立即鎖定席位

3?? 帶上你的“女性旅伴”一起同行（兩人同行，可領取【個人情緒心理測試1份/人】）

詳情咨詢活動小助理：hxrdhd7429

*本次僅開放12席參與名額（為確保深度互動，僅開放微型場域）

安貞｜慧心榮德心理咨詢服務中心

3月8日（周日） 15:00-17:00｜給自己一個“看見自己”的機會

你，想成為什么樣的人？

這個問題，不應該由社會、由父母、由伴侶來回答。

這一次，讓沙子告訴你答案。

*活動解釋權最終歸慧心榮德所有

女性自我身份 · 沙盤探索工作坊 招募進行中｜“你，想成為怎樣的人？”